V roce 2002 firma SQlab, jako první na trhu, představila systém měření rozpětí sedacích kostí pro výpočet správné šířky sedla. A proto všechna sedla SQlab jsou dostupná ve čtyřech až pěti různých šířkách. Tak je zajištěno, že vaše sedací kosti budou při jízdě rovnoměrně uložené na správném místě a
Jak nastavím sedlo na svém kole? Postavte se vedle kola, přiložte 3 prsty k hrotu kyčle a nastavte sedlo kola na 2-3 prsty od spodní části. Dalším způsobem, jak nastavit výšku sedla, je postavit se opět bokem k sedlu, zvednout nohu na straně kola a ohnout ji v kolenním a kyčelním kloubu do pravého úhlu (90 stupňů).
Když vás bolí sedací kost (sedací hrboly) po první jízdě na kole, není to nic neobvyklého. Tkáň kolem místa, kde se dotýká tělo se sedlem není zvyklá na takovou zátěž. Během druhé a třetí jízdy už o sedací kosti nejspíš nebudete nic vědět – chce to ovšem rozumně zvolit dobu jízdy na kole. Na začátek to
Pokud vás však bolí hýždě ve dnech následujících po velmi intenzivní jízdě na kole, nemůžete za to kyselinu mléčnou. Bolest svalů se zpožděným nástupem ( DOMS ), vyznačující se svalovou bolestí doprovázenou ztrátou síly a rozsahu pohybu, která obvykle vrcholí 24 až 72 hodin po extrémním tréninku, koreluje sjezdím na kole přes 30let , 20let jsem měl jedno kolo, jedno sedátko, přišla výměna kola a sedla mi nesedí, jezdím denně 25km celoročně, výlety od 40km do 80km měl jsem sedlo od Specialized Phantom které jsem si vybíral i dle kostí aby sedělo ale bohužel po 2 měsících jsem trpěl , pořád jsem poposedával a to už třeba od 8km a nezvykl jsem si , no a toto sedlo ač 18,5K. Ať už jste běžec zkušený nebo běžec začátečník, bolest holení dokáže potrápit obě skupiny. Holeně jsou potvory. Zpočátku se tváří, že o moc nejde, a když tuto fázi přehlédnete, můžete si vybudovat solidní problém na měsíce (i roky), který s urputností připomíná festovně zakousnutého pitbula (a podobně i bolí). . 393 100 362 33 98 134 357 165 259